Deze praktijkcase beschrijft hoe instinctieve reacties en automatische impulsen financiële keuzes en geldgedrag beïnvloeden.
In het onbewuste bevinden zich de automatische lichaamsprocessen zoals de ademhaling, het functioneren van de spijsverteringsorganen, de spieren, het zenuwstelsel, de hormoonklieren en de hartslag. Een mens staat niet bij deze processen stil maar het gebeurt wel doorlopend.
Onbewuste processen lijken verborgen en automatisch. Hierin bevindt zich informatie die nooit het bewustzijn heeft gepasseerd. Ook ons instinct, het aangeboren gedrag dat helpt om te overleven, bevindt zich in het onbewuste. Toch kun je wel bewust invloed uitoefenen op jouw onbewuste. Bijvoorbeeld door verhoging van je zelfbewustzijn met reflectie, mindfulnes en meditatie.
Neem regelmatig de tijd om stil te zijn en bewust je diepere gedachten, gevoelens en gedragingen te observeren en te evalueren. Bewustwording van onbewuste gedachten en emoties kan iemand helpen om negatieve patronen te doorbreken. Door nieuwe positieve gewoonten te ontwikkelen en deze nieuwe handelingen of gedachten te herhalen, raken deze vervolgens weer ingesleten in het onderbewustzijn en het onderbewuste.
Situatie: meneer De Vries heeft als doel om binnen vijf jaar een aanzienlijke spaarpot op te bouwen voor de aankoop van een huis. Meneer De Vries is accountmanager en daardoor veel onderweg. Hij heeft een bovengemiddeld inkomen en gaat vandaag samen met zijn financieel adviseur de voortgang van zijn vermogensopbouw bespreken.
Automatische lichaamsprocessen: tijdens het gesprek merkt de financieel adviseur dat meneer De Vries vaak onbewust handelingen verricht die zijn financiële doelstellingen saboteren. Omdat hij voor het werk regelmatig elders overnacht doet meneer De Vries onderweg dure uitgaven zonder erbij stil te staan. Als hij trek krijgt dan stopt hij bij een tankstation voor het kopen van koffie met een broodje of een lekkere snack. En omdat hij zich ‘s avonds verveelt in zijn hotelkamer drinkt hij graag een wijntje aan de bar van het hotel.
Instinct: de financieel adviseur legt uit dat veel van deze onbewuste uitgaven voortkomen uit instinctieve reacties. Het instinct om direct te genieten van kleine genoegens kan sterker zijn dan de bewuste wens om op de langere termijn te sparen voor een huis. Deze instinctieve gedragingen zijn diepgeworteld en automatisch.
Bewustwording onbewuste emoties: de financieel adviseur stelt voor dat meneer De Vries bewuster wordt van zijn onbewuste emoties en gedragingen. Door bewust stil te staan bij zijn diepere gedachten en zijn gevoelens kan meneer De Vries meer inzicht krijgen in zijn onbewuste patronen die zijn financiële doelstellingen saboteren.